Quand on travaille beaucoup, que l’on a des enfants à la maison et que nous n’avons donc très peu de temps pour nous, c’est parfois un rêve de pouvoir prendre soin de soi pendant quelques heures. Pour cela, je vais vous donner quelques petites astuces à faire, afin de vous relaxer du mieux que vous […]
Tous autant que nous sommes avons des occupations. Même si vous n’avez pas de boulot pour le moment, vous ne passez pas pour autant vos journées sur le lit, sauf en cas de maladie. C’est pareil pour les élèves, les mères au foyer, les salariés, les entrepreneurs, ils ont tous des journées bien remplies, chacun […]
Nous sommes en début d’année, il n’est pas rare que certaines personnes aient décidés d’avoir de nouvelles résolutions. Une d’entre elles est souvent de se remettre au sport. En ses temps froids, nous pensons que l’on ne pouvons pas aller courir… Mais c’est une fausse affirmation. En effet, il y a différent types de vêtements […]
