Comment éviter de disperser ses finances et se sentir bien ?
Vivre dans une société où le niveau de vie ne cesse d’augmenter n’est pas du tout facile si l’on ne sait pas s’y prendre. Payer les factures, les frais de scolarité des enfants, se vêtir et se nourrir convenablement et même s’offrir des moments de détente. Voilà autant de choses qui se doivent d’être faites […]
Faire des exercices chez vous pour rester en forme
Le rythme de la vie quotidienne devient de nos jours notre pire ennemi. Vous ne savez plus comment gérer votre temps, vous stressez pour un rien… Bref, notre vie est une course constante contre la montre, que l’on accepte malgré nous. Mais comment vaincre les routines de la vie si nous ne sommes pas en […]
Prendre soin de soi.
Quand on travaille beaucoup, que l’on a des enfants à la maison et que nous n’avons donc très peu de temps pour nous, c’est parfois un rêve de pouvoir prendre soin de soi pendant quelques heures. Pour cela, je vais vous donner quelques petites astuces à faire, afin de vous relaxer du mieux que vous […]
La question du sommeil dans l’équilibre de l’Homme
Tous autant que nous sommes avons des occupations. Même si vous n’avez pas de boulot pour le moment, vous ne passez pas pour autant vos journées sur le lit, sauf en cas de maladie. C’est pareil pour les élèves, les mères au foyer, les salariés, les entrepreneurs, ils ont tous des journées bien remplies, chacun […]